Ustajemo ujutro i osjećamo se više umorno od odlaska u krevet. Mišići su upaljeni i napeti, a znanje da je pred nama dan pun izazova izaziva nas glavobolja. Imamo dojam da je naše tijelo barem 20 godina starije od rodnog lista. Znate li ovo stanje s obdukcije? Krivac nije ni partner koji se prečesto igra, niti mačka koja se igra noću. Pa što je odgovorno za nekvalitetan san?
Nerazdvojiv je element naše svakodnevice, a kada je loše kvalitete, učinkovito smanjuje naše performanse i negativno utječe na dobrobit . Spavanje - jer o tome govorimo, konzumira velik dio našeg života - provodimo čak 20 godina u naručju Morpheusa - ali to nije gubljenje vremena! Zdrav san čini nas punim energije i spremnosti da djelujemo ujutro . Mišići su opušteni, a mozak radi punom brzinom. Večernja regeneracija vrijedi svoje težine u zlatu - ne smije se potcijeniti. Ako ste jedna od osoba kojoj napuzdanje ne donosi opuštanje ili olakšanje, za vas imamo protuotrov - zajedno s Agata salonima pripremili smo vodič zahvaljujući kojem ćete pronaći okvir i madrac koji su savršeno prilagođeni vašim potrebama, Ovaj jedinstveni dvojac ima značajan utjecaj na to kako provodite noći i kako se osjećate kad sunce izlazi.
Dobar okvir, ili nekoliko riječi o važnosti baze kreveta
Većina nas usredotočena je samo na madrac, potpuno zanemarujući okvir. Nismo svjesni važnosti baze kreveta u našim maštarijama iz snova. Dobro odabran model ima značajan utjecaj na kvalitetu sna i osigurava zdrav položaj kralježnice i tijela noću . Štoviše - osigurava pravilnu cirkulaciju zraka i uklanja vlagu, što znači bolju izdržljivost madraca . Na što trebate obratiti pažnju prilikom odabira okvira? Prije svega, vrsta drveta koja je korištena u njegovoj proizvodnji. Najčešće se bavimo letvicama od breze i bukve, koje jamče čvrstinu i elastičnost, a samim tim - savršeno odgovaraju tlaku madraca.
Kada se odlučite za kupnju okvira, također je vrijedno pogledati zone tvrdoće i broj traka . Prvi parametar omogućava vam pronalaženje pravog položaja za naše tijelo zahvaljujući kojem imamo priliku poboljšati udobnost spavanja, dok drugi utječe na bolje podešavanje tlaka i protok zraka. Zapamtite - što više letvice imaju veće šanse za lagano spavanje .
Okvir sa ili bez podešavanja?
Na tržištu postoje okviri sa i bez regulacije. Prvi su univerzalni i odgovaraju svim madracima . Izrađeni su od fleksibilnih letvica povezanih trakom. Odlučujući se za takav model, vrijedi odabrati proizvod koji ima dodatnu mogućnost podešavanja tvrdoće u središnjem dijelu okvira, zahvaljujući kojem ga možemo prilagoditi našim individualnim potrebama i tjelesnoj težini. Ovu vrstu pogodnosti nudi Smart model dostupan u trgovinama Agata. S druge strane, okviri s podesivim položajem omogućuju udobno pozicioniranje naslona za glavu i stopala- vrlo će dobro djelovati na ljude koji imaju problema s varikoznim venama donjih ekstremiteta i žele spavati s blago podignutim nogama. Također je izvrstan izbor za ljubitelje knjiga koji večeri provode čitajući omiljene knjige i brinu o blago podignutom naslonu za glavu .
Takvo poboljšanje jamči model Futura, koji se ručno podesi pomoću brava postavljenih u zasun. Ova vrsta okvira djeluje sjajno u kombinaciji s madracem od pjene ili lateksa. Ljubitelji modernih rješenja zasigurno će biti oduševljeni luksuznim električnim okvirom Futura M žičanim upravljanjem. Zahvaljujući njemu, možemo brzo i učinkovito promijeniti položaj svog tijela tako da u potpunosti uživamo u optimalnom položaju pogodnom za opuštanje.
Kakav bi trebao biti savršen madrac?
Madrac ne smije biti previše mekan ili previše tvrd . Imajte na umu da je osjećaj tvrdoće subjektivan, pa prije kupnje treba leći na njega . Dobro odabran proizvod mora se savršeno podudarati s oblinama naše kralježnice, bez obzira da li ležimo na boku ili na leđima. Premekani madrac ne pruža odgovarajuću potporu za leđa , što uzrokuje neprirodnu zakrivljenost kralježnice i, s vremenom, bol. Previše tvrdi model je također opasan , jer stisne krvne žile i dovodi do neugodne napetosti mišića . Zato je toliko važno pronaći zlatnu sredinu - madrac koji će nam pružiti potpunu udobnost i opuštanje.
Kako se to može učiniti? Slomite otpor i ležite na odabranom modelu malo duže od 5 minuta . Vrijedno je eksperimentirati s partnerom i povremeno mijenjati svoj položaj. Ako osjetimo ugodan predah i pad napetosti, to je znak da smo pronašli savršen madrac . Koje druge odrednice treba uzeti u obzir? Prije svega, madrac bi trebao biti duži od nas barem 20 cm - tek tada nam može jamčiti potpunu udobnost. Međutim, ako smo alergični , trebali bismo odabrati proizvod s prekrivačem izrađenim od visokokvalitetne antialergijske tkanine, poput modela Linea koji je dostupan u trgovinama Agata.
Zone tvrdoće i madrac za dvoje
Trenutno su najpopularniji madraci sa 7 zona tvrdoće , koji savršeno podupiru glavu, vrat, ramena, ledja, bokove, bedra, teladi i stopala. Zahvaljujući tome oni pružaju tijelu idealan položaj, što pozitivno utječe na regeneraciju cijelog tijela. Ovi parametri nude aktivni madrac, izrađen od prozračne, deformabilne pjene.
Prilikom odabira modela koji ispunjava sva naša očekivanja, moramo uzeti u obzir nekoliko kriterija - tvrdoću, duljinu i antialergijsku prevlaku . Situacija postaje kompliciranija kada kupimo madrac za dvoje - tada se različita težina partnera, njihove sklonosti i zdravstvene indikacije mogu pokazati problematičnim. U ovom slučaju imamo dvije mogućnosti - ili odaberemo odvojene madrace, ili tražimo onu koja će biti dobra i za nju i za njega.
Prva varijanta je indicirana za parove koji se značajno razlikuju u visini i težini. Zahvaljujući dva različita modela, svi imaju šansu da se dobro naspavaju . Međutim, ovo nije besprijekorno rješenje - prilikom spajanja stvorit će se zona najniže tvrdoće , što će smanjiti udobnost korištenja madraca. Ako odlučimo da je to najbolja opcija, kladite se na proizvode iste količine. Međutim, kad želimo napraviti kompromis, ne žrtvujući udobnost, odaberite veliki madrac od lateksa koji savršeno izolira pokrete ljudi koji leže na njemu, prigušuje vibracije i savršeno se prilagođava obliku tijela poput modela Lattice.
Najkvalitetniji recept za sve tegobe
Vrijedno je ozbiljno pogledati kupnju okvira i madraca . Od toga možemo imati samo koristi - dobro odabrani proizvod ne samo da će nam pružiti dublji i zdraviji san, već će se pobrinuti i za pravilnu regeneraciju mišića i osloboditi nas mučnih bolova u leđima . Štoviše - razvoj tehnologije omogućio je stvaranje madraca koji će također pomoći u borbi protiv drugih tegoba, npr. Otrgnuća udova. Takva svojstva imaju jedinstveni model Flex Plus, koji učinkovito potiče cirkulaciju krvi , zahvaljujući kojem ćemo brzo zaboraviti na neugodne simptome. Međutim, ako patimo od jake boli u leđima, odaberite ortopedski madrac, zahvaljujući kojem će se napeti mišići spustiti u povijest.
Pri uređenju spavaće sobe obično se usredotočimo na lijep okvir kreveta, prostrani ormar i pribor koji stvaraju atmosferu pogodnu za opuštanje u sobi. Točno tako - odavno je poznato da okoliš utječe na naše raspoloženje i pomaže da se opustimo. Imajte na umu da je najvažnije u našoj spavaćoj sobi ono što ostaje skriveno - čvrst i udoban okvir i madrac koji savršeno odgovaraju našem tijelu duo je koji ima ogroman utjecaj na to kako krećemo svaki dan.