Opuštanje je jednako važno za naš život, kao i vježbanje i sport. Međutim, unutarnji mir neće doći sam od sebe - morate ga naučiti njegovati i graditi. Klupa u parku, ljuljaška u prekrasnom vrtu, čistina u šuštavoj šumi, ugodno namješten stan - možete se opustiti na mnogim mjestima i na više različitih načina. Glavna stvar je pronaći vlastitu metodu koja će vam omogućiti da napunite baterije i akumulirate pozitivnu energiju.
Stvorite svoj vlastiti prostor za lazanje
Naravno, izuzetno je ugodno odmarati se u krilu prirode, među zelenilom i na svježem zraku. Međutim, nemaju svi ovu mogućnost. Ponekad je jednostavno predaleko do šume ili gradskog parka da bismo ga napravili nakon cjelodnevnog posla ili živimo u stambenom bloku i nemamo vlastiti vrt ili terasu. Pa što učiniti za opuštanje nakon dugog radnog dana? Vrijedno je stvoriti kutak za opuštanje u vašem domu, koji će svojim uređenjem i odabirom namještaja pogodovati opuštanju .
Kako organizirati svoj prostor za lazanje? Sve ovisi o tome kako se želite odmarati. Opuštate li se sami ili sa svojom obitelji? Opuštate li se više u velikim, prostranim prostorima ili više volite manje, ugodne kutove, uređene na takav način da se osjećate izolirano od ostatka okolice? Opuštate li se najučinkovitije ispred televizora, čitajući knjigu ili, primjerice, gledajući svijet izvan svog prozora? Želite li se slobodno ispružiti u ležećem položaju ili sjesti s udobno postavljenim nogama, sa stabilnim osloncem ispod leđa? Smirujete li se više okruženi toplim, pastelnim bojama ili možda više volite jednobojni interijer?
Ako odgovorite na ova pitanja, sigurno će vam biti lakše odabrati pravi namještaj, boje i dodatke.
Savršen komad namještaja za opuštanje - kakav bi trebao biti?
Svatko ima svoju definiciju idealnog komada namještaja . Neki više vole ugodnu i meku "lebdenje" u kojoj možete "pasti" i maziti se. Ostali više vole namještaj s produženim sjedalima koja omogućuju ugodno pozicioniranje nogu. I drugi vole leći na sofi s opuštajućom funkcijom. Nakon toga mogu prilagoditi kut naslona i naslona za noge i komad namještaja prilagoditi njihovom omiljenom položaju tijela, što je izvrsno, primjerice, kod gledanja televizije.
Ako volite lagati uokolo u društvu svojih najmilijih, tada će odabir velikog obiteljskog izgleda, na primjer u obliku slova U, definitivno biti sjajno rješenje . Na takvom komadu namještaja, svatko će pronaći svoj vlastiti prostor u kojem će se moći opustiti na način koji najviše voli. Nećete uznemiravati jedno drugo.
Kutna sofa Serena, osim velikih dimenzija, ima i nekoliko dodatnih prednosti - produbljena sjedala (do 78 cm), koja grade nevjerojatnu udobnost odmora, i veliki broj jastuka u različitim veličinama koji se mogu postaviti ispod glave kao naslon za glavu, ispod lumbalnog dijela, ispod nogu ili koristiti na drugi način. Ugaoni element EN (6) XL je toliko velik da se na njemu možete popodnevno naspavati, a zahvaljujući činjenici da može funkcionirati kao slobodno stojeći blok - može se transformirati i u fotelju s neobičnim oblicima.
Wioleta Gawrońska, Inside Story
Dnevna soba je mjesto na kojem se u velikoj mjeri nastavlja život stanovnika. Ovdje se odmaramo nakon napornog dana, provodimo vrijeme s obitelji i prijateljima. Da bi ovaj prostor pogodio opuštanju, vrijedno ga je prilagoditi ritmu, načinu života, dobi i ukusu svih članova kućanstva. Planirajte namještaj koji će odgovarati vašim potrebama po funkciji i veličini. Ako imate veliku obitelj, stavite veliku sofu na koju će se svi uklopiti, ako ste vas dvoje, dovoljna je manja, ugodna sofa. Kad provodite duge večeri gledajući filmove, trebali biste razmišljati o namještaju s funkcijom opuštanja ili podlogom za noge.
Ako više volite lagati, osjećajući da vam nitko ne smeta i da se možete usredotočiti na sebe - svoj dnevni boravak možete urediti odabirom, primjerice, udobne ležaljke . Ova vrsta namještaja ima brojne prednosti - kombinira značajke kauča i fotelje. Zbog izduženog sjedišta omogućuje udobno pozicioniranje nogu. Visoki naslon jamči udobnu podršku za leđa. Mekoća i savršeno profiliranje jamče savršenu prilagodbu namještaja vašem tijelu. Zbog svoje veličine zauzima puno manje prostora nego sofa.
Komad namještaja savršen za lakiranje oko njega trebao bi pružiti potpunu udobnost, a u isto vrijeme pogodovati blaženom nepravdi . Ako je dodatno potpomognuta elektronikom - onda je odmor na njoj još ugodniji. Zašto? Nakon toga možete kontrolirati njegove različite elemente bez ustajanja iz namještaja. Na primjer, u kutu Fava naći ćete električno sjedalo. Kada dodirnete komande, ona će se produžiti ili povući kako bi se prilagodila dubina položaju tijela u kojem se osjećate najugodnije. Ako ispružite sjedalo - možete udobno ležati na ovom uglu u ležećem položaju, a ako sjedite - udobno stavite noge, zahvaljujući čemu ćete definitivno osjetiti olakšanje i opuštenost.
Živimo u vremenu kada se sve događa vrlo brzo. Glasno promovirani slogani koji pozivaju na stalnu aktivnost - puno radite, puno se krećite, donosite odluke brzo, učinkovito djelujte pod vremenskim pritiskom … To znači da stres neprestano vreba u udubljenjima našeg uma i ostajemo u živčanim navikama. Ponekad se bojimo da ne učinimo ništa, a u stvari, trebali bismo pronaći mjesto za njih i u našim kalendarima. Preopterećenost dužnostima, preopterećenost informacijama i višak negativnih emocija ne doprinose našoj koncentraciji i učinkovitosti. A sve što trebate učiniti je biti hrabar i dopustiti sebi da barem malo s vremena na vrijeme "iziđete". U malim koracima … Ograničite internetsku prisutnost, dremkajte bez osjećaja krivice, meditirajte dok udobno sjedite u svojoj fotelji,samo se ljulja u oblacima dok leži na mekoj i udobnoj sofi …